La clave para protegerse del COVID-19

By marzo 23, 2020 febrero 25th, 2021 uLink Blog
covid-19

El peligroso brote del COVID-19 (Coronavirus) es una crisis sanitaria a nivel mundial con gran impacto en nuestra sociedad y en nuestra vida cotidiana. Es una pandemia que ha entrado con tanta fuerza que tiene al mundo detenido. Aquí te presentamos la información que debes saber para ayudarte a tener una perspectiva más objetiva y poder lidiar con esta crisis.

Con el número de casos multiplicando por hora, las medidas para prevenir la expansión de este virus se han incrementado. Las aerolíneas están cancelando vuelos internacionales, las empresas están cerrando sus edificios, la economía global está temblando, y qué decir de las compras de pánico que han dejado a los supermercados desabastecidos. De una u otra manera, todos estamos experimentando los efectos, aunque no estemos infectados.

¿Realmente debemos de preocuparnos y perder la tranquilidad? Lo importante es estar informado de los hechos y entender cómo se propaga el virus y las medidas de prevención que podemos tomar.

¿Qué es el COVID-19?

Lo primero que hay que saber es que no estamos hablando solo de un virus, los Coronavirus (CoV) son una amplia gama de enfermedades zoonóticas. Esto significa que pueden ser transmitidos entre animales y seres humanos. Anteriormente, han existido otros Coronavirus circulando entre animales, que no habían infectado a los seres humanos, y por lo tanto, eran desconocidos.

Sin embargo, el nuevo brote cambió el panorama. Esta cepa es una de las primeras en afectar no solo a los animales, sino también a los humanos. Desde que se informó por primera vez, fue nombrado por la comunidad médica como COVID-19. La mayoría de los casos de COVID-19 se consideran leves, los síntomas son muy similares a la gripe común; fiebre, tos y dificultad para respirar. No obstante, algunos pacientes tienen otros síntomas como dolores musculares, dolor de cabeza, dolor de garganta y diarrea. De acuerdo con el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades, y basándose en la información que se tenía de otros Coronavirus, el período de incubación es de 2 a 14 días después de la exposición.

¿Cómo se propaga?

COVID-19 es muy similar a la gripe y otras enfermedades respiratorias, se propaga de persona a persona a través de gotas producidas cuando se estornuda o tose. También puede propagarse comiendo o bebiendo alimentos que han sido contaminados por estas gotas. Es importante tomar en cuenta que el COVID-19 puede afectar a cualquier individuo, independientemente de la edad, raza u origen étnico. Recuerda que aquellas personas que han dado positivo a las pruebas y se han recuperado, ya no presentan un riesgo para la salud de los demás.

Consejos de prevención

Desafortunadamente, aún no existe una vacuna para prevenir el COVID-19. No obstante, existen acciones que pueden prevenir cualquier enfermedad respiratoria. La mayoría de ellas son prácticas comunes y son fáciles de seguir:

– Evitar el contacto cercano con personas que estén enfermas o presenten síntomas.

– Evitar tocarse los ojos, nariz o boca con las manos hasta que estén 100% limpias.

– Si se está enfermo, quedarse en casa y ponerse al día con su serie favorita de Netflix.

– Cubrirse la boca cuando se estornude o tosa con un pañuelo de papel y tíralo inmediatamente a la basura.

– Limpiar y desinfectar objetos y superficies.

– No se recomienda usar cubre bocas a las personas que no estén enfermas, solo deben de usarse por personas que tienen síntomas visibles o por los doctores y enfermeros que atienden a los infectados.

– Por último, pero no menos importante, seguir el sabio consejo de las mamás: “lavarse bien las manos” o usar un desinfectante a base de alcohol.

¿Síntomas de exhibición?

Si sientes que estás infectado, asegúrate de ponerte en contacto con tu hospital o centro médico local. Dales toda la información que necesitan para diagnosticarte correctamente. Cuéntales sobre tus viajes recientes y cualquier otra pista que pueda ayudarlos a entender si tu salud está en riesgo.

Asegúrate de hacer tu investigación y educarte con hechos, no con mitos. Una cosa es segura: el COVID-19 está teniendo un profundo efecto en nuestras rutinas diarias. Comprueba si hay cambios que afecten tu trabajo o planes de viaje, supervisa tus finanzas y tus inversiones. Recuerda que esta situación es similar a los brotes de Gripe Porcina, Ébola y SARS, y con el tiempo alcanzará su punto máximo para después desvanecer poco a poco. COVID-19 es una amenaza real y tangible, pero con la información correcta, podemos tomar las mejores decisiones para el bienestar de nuestros seres queridos. Recuerda, la prevención temprana es clave para detener la propagación del virus.

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